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目 錄
前 言 為你開(kāi)啟成功的大門(mén)-------------------------------------5-9
第一部分 記憶奧妙探尋
第1小時(shí) 有關(guān)記憶的幾個(gè)科學(xué)規(guī)律---------------------------10-14
第二部分 超級(jí)記憶法的速成訓(xùn)練
超級(jí)記憶法的理論基礎(chǔ)
第2小時(shí) 超級(jí)記憶的可行性及其基本功訓(xùn)練--------------------15-28
二、超級(jí)記憶法的具體技術(shù)方法
第3小時(shí) 具體技術(shù)方法之一：一一對(duì)應(yīng)聯(lián)想法-----------------29-35
第4小時(shí) 具體技術(shù)方法之二：直接串連聯(lián)想法-----------------36-41
第5小時(shí) 具體技術(shù)方法之三：借助詞句聯(lián)想法----------------42-50
第6小時(shí) 具體技術(shù)方法之四：數(shù)字編程聯(lián)想法（一）----------51-61
第7小時(shí) 具體技術(shù)方法之四：數(shù)字編程聯(lián)想法（二）----------62-71
第8小時(shí) 復(fù)習(xí)第三---第七小時(shí)的內(nèi)容--------------------------72-73
第9小時(shí) 具體技術(shù)方法之五：數(shù)字編程串連法-----------------74-80
第10小時(shí) 具體技術(shù)方法之六 詞句---數(shù)字聯(lián)想法--------------81-84
第11小時(shí) 具體技術(shù)方法之七 數(shù)字諧音聯(lián)想法-----------------85-93
第12小時(shí) 超級(jí)記憶法的組合運(yùn)用-----------------------------94-101
三、超級(jí)記憶法在實(shí)際中的應(yīng)用
第13小時(shí) （一）應(yīng)試寶典-----------------------------------102-109
填空題的超級(jí)記憶
單選題的超級(jí)記憶
多選題的超級(jí)記憶
名詞解釋、簡(jiǎn)答題的超級(jí)記憶
論述題的超級(jí)記憶
政、史、地學(xué)科的超級(jí)記憶
第14小時(shí) （二）生活寶典-----------------------------------110-115
人名的超級(jí)記憶
電話、手機(jī)等的超級(jí)記憶
重要及日常事情的超級(jí)記憶
一口氣記住全班幾十名新生的姓名、學(xué)號(hào)
第三部分 超級(jí)記憶法的趣味性表演
第15小時(shí) ----------------------------------------------------116-124
1、撲克牌排序
2、“過(guò)目不忘”
3、“過(guò)耳成誦”
第16小時(shí) ----------------------------------------------------125-133
4、英文字母排序
5、記憶回周率小數(shù)點(diǎn)后300位數(shù)字
第四部分 快速補(bǔ)充大腦能力的秘密武器
第17小時(shí) ----------------------------------------------------134-138
1、快速消除大腦疲勞的方法
2、消除眼睛疲勞的有效手段
3、快速補(bǔ)充大腦能量的特殊技術(shù)
4、大腦能量流的穩(wěn)定補(bǔ)充、存儲(chǔ)
第18小時(shí) ---------------------------------------------------139-146
1、循環(huán)記憶法
2、記憶歷史年代的其它方法
3、默想回憶法
4、先易后難記憶法