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    小廚美食菜譜<一天一味輕松做_十道低脂美味菜>精美翻頁彩圖版

    • 軟件大小：4.6 MB
    • 軟件類型：手機(jī)軟件 - 教育教學(xué) - 健康生活
    • 軟件語言：簡體中文
    • 授權(quán)方式：免費(fèi)軟件
    • 軟件星級(jí)：
    • 更新時(shí)間：2010-09-06 02:19:08
    • 運(yùn)行環(huán)境：Win9X/WinMe/Win2000/WinXP/Win2003/

    軟件簡介

    現(xiàn)在人們越來越注意飲食的合理搭配性和食物的低脂、低糖性。低脂食物包括高蛋白低脂肪食物和低蛋白低脂肪的食物。

    高蛋白低脂肪的食物主要有：雞肉、牛肉、羊肉、鯉魚、蝦、豆腐等。這些高蛋白低脂肪的食物適合想減肥但工作、學(xué)習(xí)強(qiáng)度大的人食用，既可以補(bǔ)充能量又不會(huì)讓你變胖！低蛋白低脂肪的食物主要有：各種蔬菜及海蜇皮、海參、鱈魚、三文魚等等。總之低脂是一種生活態(tài)度，不僅是減肥和防治三高，而是追最求健康的同時(shí)得到味覺滿足。

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