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    小廚美食菜譜<一天一味輕松做_十道經(jīng)典家常素菜>精美翻頁(yè)彩圖版

    • 軟件大小：4.6 MB
    • 軟件類型：手機(jī)軟件 - 教育教學(xué) - 健康生活
    • 軟件語(yǔ)言：簡(jiǎn)體中文
    • 授權(quán)方式：免費(fèi)軟件
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    • 更新時(shí)間：2010-09-06 02:19:08
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    所謂素菜，就是純蔬菜、水果、豆制品、菌類、藻類和干果等植物類食材烹制得菜品。素菜的主要特征是：以新鮮時(shí)蔬為主，清爽素淡，樣式繁多，制作手法有特色，油脂相對(duì)少，纖維素豐富。很多人以素菜為常年主菜，強(qiáng)調(diào)多吃菜蔬，有利益身體健康，甚至可以延年益壽。

    素菜是家常飲食必不可少的搭配，一來(lái)制作速度快；二來(lái)有利于均衡營(yíng)養(yǎng)。這里介紹的都是我們?nèi)粘＝?jīng)常做或者經(jīng)常在飯店吃的素菜，如：地三鮮、西芹百合、燒茄子、糖醋藕片等。

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