四川汶川5月12日發(fā)生7.8級強烈地震，截止13日下午遇難人數(shù)已近萬人，而且，災區(qū)還斷斷續(xù)續(xù)發(fā)生了2350多次余震。全民提高抗災意識非常必要！網(wǎng)易新聞為你編輯以下防震手冊，立即給家人發(fā)一份防震手冊保平安。

中國災害防御協(xié)會網(wǎng)站的文章指出，在震中及其附近地區(qū)，從地震發(fā)生到房屋倒塌，一般有12秒鐘左右的時間，作為個人，應當保持冷靜，并在12秒內(nèi)作出正確躲藏的抉擇。

地震時，暫時躲避在堅實的家具下或墻角處是較為安全的。另外也可轉移到承重墻較多、開間較小的廚房、衛(wèi)生間等處去暫時躲避，因為這些地方房體跨度小而剛度大，加之有管道支撐，抗震性能較好。室內(nèi)避震不管躲在哪里一定要注意避開墻體的薄弱部位，如門窗附近等。歷史經(jīng)驗表明：就近躲避可以把傷亡人數(shù)減少到最低限度。