本書為當今最全的圖文并茂的少林武術全書，是收藏者難得的極品。作者：少室山人（釋德虔大師）
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少林武功是我國著名的武術流派之一，其歷史悠久，影響深廣，是中國傳統(tǒng)武術的一個重要組成部分。少林拳、少林棍在我國武術史上占有重要的一頁。
少林武功起源于古代嵩山少林寺，并因而得名。嵩山少林寺位于河南省登封縣嵩山少室五乳峰下。它創(chuàng)建于南北朝時期北魏太和十九年（公元四九五年），是孝文帝為安置印度僧人跋陀前來嵩山落跡傳教而建。
跋陀禪師主持少林寺后，四方學者聞風皆至，徒眾數(shù)百。這樣，大量的民間武術者都充當了少林寺的雜役。在跋陀主持少林寺時，就已經(jīng)有一些會武術或其它技能的青少年子弟被剃度為少林寺小和尚了。象惠光和尚，十二歲時在洛陽城天街的井欄上反踢毽子，一口氣能連續(xù)反踢五百次，跋陀感到很驚奇，就把他剃度為小和尚，作為自己的弟子。跋陀的弟子僧稠當小和尚時，體質羸弱，常受一些會武術的小和尚的戲弄，后來便發(fā)奮練武，居然練得拳捷驍武，體健身靈。跋陀禪師為創(chuàng)建少林寺，翻譯佛經(jīng)，傳授佛法作出了巨大貢獻，少林拳譜中還有跋陀傳授方便鏟和一路大刀的記載。