健身教練是一款手機(jī)免費(fèi)的運(yùn)動(dòng)健康軟件，不必?fù)?dān)心拉傷等問(wèn)題，隨叫隨到，讓你能夠更加效率的進(jìn)行每日的鍛煉，它具有詳細(xì)的數(shù)據(jù)記錄功能，從真實(shí)的健身視頻上學(xué)習(xí)該如何鍛煉身體的哪些部位，有智能分析管理服務(wù)，都能夠幫助您合理健康的進(jìn)行健身，是一個(gè)手機(jī)專屬私人教練，無(wú)論您是初學(xué)者還是健身專家。健身教練功能齊全界面清爽簡(jiǎn)潔，更多安卓手機(jī)軟件資源快來(lái)JZ5U綠色下載站下載吧！

健身教練功能

1、為用戶提供長(zhǎng)達(dá)四周的詳細(xì)健身計(jì)劃，讓您在短時(shí)間內(nèi)完成精準(zhǔn)的健身目標(biāo)； 2、根據(jù)用戶個(gè)人身體狀況進(jìn)行健身安排，幫助您規(guī)劃適合的健身計(jì)劃； 3、軟件中的健身計(jì)劃分為家庭和健身房?jī)煞N，不同的地方可以選擇不同的健身方式； 4、健身教練App上還有專業(yè)的視頻教學(xué)，通過(guò)它你可以直觀地了解不同動(dòng)作的正確方式； 5、每個(gè)動(dòng)作都有時(shí)間記錄，可以有計(jì)劃地鍛煉。

健身教練亮點(diǎn)

1、協(xié)調(diào)，敏捷和平衡訓(xùn)練；

2、壺鍛煉視頻；

3、高級(jí)訓(xùn)練；

4、30分鐘或更長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉；

5、10分鐘或更少的鍛煉；

6、全身肌肉爽膚+燃脂；

7、腹肌鍛煉、首頁(yè)AB鍛煉視頻；

8、對(duì)接和大腿、下鍛煉身體鍛煉視頻；

9、上全身鍛煉脂肪燃燒和肌肉大廈；

10、大眾大廈鍛煉肌肉；

11、低沖擊有氧/初級(jí)爽膚訓(xùn)練；

12、HIIT鍛煉視頻、高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練。

軟件推薦

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健身教練優(yōu)勢(shì)

1、科學(xué)塑身的好幫手。

2、無(wú)需花費(fèi)高額的費(fèi)用購(gòu)買設(shè)備或聘請(qǐng)教練，

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健身教練軟件評(píng)分：（5分）

軟件體驗(yàn)（新版）：3.9

軟件界面：4.5

應(yīng)用功能：4.4

軟件星級(jí)：4.8

用戶推薦：4.1