Fitdays是一款用戶信賴的運(yùn)動(dòng)健康軟件，F(xiàn)itdays提供了多種科學(xué)的健身方法值得用戶去體驗(yàn)，邊看邊學(xué)習(xí)健身，主要服務(wù)于具有一定健身基礎(chǔ)的用戶，大家可以自由選擇不同的模式學(xué)習(xí)，有了fit便簽，大量提供全新的運(yùn)動(dòng)詳細(xì)情況。軟件簡(jiǎn)單易用，感興趣的朋友快來(lái)JZ5U綠色下載站下載軟件吧！

Fitdays軟件功能

- 超過(guò)200節(jié)健身課程：包含減脂HIIT、Tabata、增肌力量、瑜伽、拉伸、熱身、生理期、產(chǎn)后恢復(fù)……

- 超過(guò)600個(gè)訓(xùn)練動(dòng)作：美國(guó)UnderArmour品牌健身導(dǎo)師-陳蘊(yùn)(Jordan Chen)及專業(yè)教練標(biāo)準(zhǔn)視頻示范;

- 健身導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)精心設(shè)計(jì)訓(xùn)練課程、合理編排訓(xùn)練步驟，更適合國(guó)人體質(zhì);

- 不同時(shí)長(zhǎng)的課程，匹配各種健身場(chǎng)景，支持離線訓(xùn)練，隨時(shí)隨地開啟訓(xùn)練模式;

- 高品質(zhì)多機(jī)位訓(xùn)練視頻，清晰呈現(xiàn)動(dòng)作細(xì)節(jié)，全面掌握動(dòng)作要領(lǐng)，提升訓(xùn)練質(zhì)量;

- 真人語(yǔ)音督導(dǎo)，陪伴訓(xùn)練優(yōu)質(zhì)體驗(yàn)。

定制健身計(jì)劃 每日飲食食譜 虛擬私教體驗(yàn)

軟件推薦

1、定制專屬訓(xùn)練和飲食計(jì)劃

根據(jù)你的健身目標(biāo)和基礎(chǔ)，適應(yīng)你的訓(xùn)練日程，100%為你度身定制四周個(gè)人專屬訓(xùn)練計(jì)劃；

國(guó)家營(yíng)養(yǎng)師團(tuán)隊(duì)，精心打造減脂飲食方案。結(jié)合專業(yè)運(yùn)動(dòng)方案，讓你越吃越瘦；

訓(xùn)練后智能反饋，分析訓(xùn)練表現(xiàn)和身體適應(yīng)度，針對(duì)性調(diào)整后續(xù)計(jì)劃，確保獲得持續(xù)效果和快速進(jìn)步；

釋放自身潛能，堅(jiān)持訓(xùn)練，兩周后感受顯著變化。

2、海量健身課程

超過(guò)1200節(jié)健身課程：包含減脂HIIT、Tabata、增肌力量、HVIT、瑜伽、拉伸、熱身、生理期、產(chǎn)后恢復(fù)、提升運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)、體態(tài)糾正、康復(fù)訓(xùn)練……

超過(guò)800個(gè)訓(xùn)練動(dòng)作：美國(guó)UnderArmour品牌健身導(dǎo)師陳蘊(yùn)（Jordan Chen）及專業(yè)教練標(biāo)準(zhǔn)視頻示范；

健身導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)精心設(shè)計(jì)訓(xùn)練課程、合理編排訓(xùn)練步驟，更適合國(guó)人體質(zhì)；

不同時(shí)長(zhǎng)的課程，匹配各種健身場(chǎng)景，支持離線訓(xùn)練，隨時(shí)隨地開啟訓(xùn)練模式；

高品質(zhì)多機(jī)位訓(xùn)練視頻，清晰呈現(xiàn)動(dòng)作細(xì)節(jié)，輕松全面掌握動(dòng)作要領(lǐng)，提升訓(xùn)練質(zhì)量；

真人語(yǔ)音督導(dǎo)，陪伴訓(xùn)練優(yōu)質(zhì)至優(yōu)體驗(yàn)。

3、真人教練金牌服務(wù)

「21天零負(fù)擔(dān)減脂班」真人私教陪伴更好瘦，教你有效練、聰明吃；

「14天細(xì)腰馬甲線沖刺計(jì)劃」 揮別贅肉，秀一整個(gè)夏天；

「14天英雄腹肌雕刻訓(xùn)練計(jì)劃」擁有引人膜拜的天神腰腹；

「14天維密美腿速成計(jì)劃」 專業(yè)教練親授美腿錦囊；

4、大師課堂專業(yè)解讀

大咖級(jí)老師傾力提供更深入更專業(yè)的健身理論知識(shí)和內(nèi)容干貨；

超多好課持續(xù)更新中：新手健身第一課、女神必備：六招解決體型問(wèn)題、核心訓(xùn)練-健身必修課、解決常見身體以及運(yùn)動(dòng)疼痛問(wèn)題、減肥人群的飲食必修課……

5、記錄訓(xùn)練數(shù)據(jù)

訓(xùn)練打卡，健身歷程全程跟蹤，見證你每天的進(jìn)步；

有趣成長(zhǎng)體系，訓(xùn)練不再枯燥，激勵(lì)自己獲得無(wú)窮動(dòng)力；

6、健康與飲食指南

不同訓(xùn)練階段，提供針對(duì)性飲食建議與健身指導(dǎo)，更快速有效達(dá)成健身目標(biāo)；

每日精挑細(xì)選優(yōu)質(zhì)高清運(yùn)動(dòng)健身短視頻，給你學(xué)習(xí)健身知識(shí)和了解生活的新方式。

Fitdays軟件亮點(diǎn)

1、小柚減肥健身：它是一款可以幫助大家運(yùn)動(dòng)減肥的手機(jī)工具，在這里看到更多科學(xué)的減肥方法，以一種健康的方式來(lái)完成自己的減肥目標(biāo)。軟件包含的功能多樣化，每種操作方式上手都十分便利。

2、減肥記錄助手：更有精準(zhǔn)數(shù)據(jù)抓取，更方便同步數(shù)據(jù)，讓用戶了解自己最新的運(yùn)動(dòng)動(dòng)態(tài)。精選了更專業(yè)的教程，訓(xùn)練不走彎路，直接在手機(jī)上查看，滿足更多的運(yùn)動(dòng)需求。

Fitdays軟件優(yōu)勢(shì)

v2.3.2：

1、優(yōu)化用戶體驗(yàn)

2、修復(fù)已知bug。

v2.2.2：

優(yōu)化用戶體驗(yàn)，修復(fù)部分已知BUG

v2.2.1：

1、優(yōu)化用戶體驗(yàn)

2、修復(fù)已知bug。

Fitdays軟件評(píng)分：（5分）

軟件體驗(yàn)（新版）：3

軟件界面：5

應(yīng)用功能：4.1

軟件星級(jí)：4

用戶推薦：3.3