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運動健身速成fit

運動健身速成fit
  • 類型:運動健康
  • 語言:中文
  • 適用人群:年滿12周歲以上
  • 版本:1.0.42
  • 大?。?span>43.91M
  • 更新時間:2023-11-03 11:53
  • md5:324d0eb13af9f6bfd113
  • 包名:com.ruofeng.sport.quick
  • 備案號:粵ICP備15060220號-6A
  • 標(biāo)簽: 健康 運動

軟件介紹

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合集推薦

運動健身速成fit是很多用戶手機(jī)上必裝的運動健康軟件,它還能根據(jù)你的健身基礎(chǔ)和作息時間,支持各種運動提醒,fit為您智能定制個人專屬健身計劃,動畫動作解析,都能滿足用戶的需求,防止自己半途而廢。新版本運動健身速成fit軟件將各種功能免費提供給用戶,感興趣就來下載安裝吧!

運動健身速成fit軟件功能

1.戶外跑步

精準(zhǔn)跑步記錄,讓你的跑步更加系統(tǒng)。

精準(zhǔn)跑步路線記錄,跑前熱身與跑后拉伸,抖抖健身提供更加完善和專業(yè)的跑步指導(dǎo)。

2.量體裁衣

多種健身訓(xùn)練供你選擇。

訓(xùn)練計劃針對不同人群.各種器械和階段健身目標(biāo)組合編排,適用最廣泛的健身場景。

3.運動社區(qū)

分享健身成果,一起進(jìn)步。

拍照記錄每一天的變化,分享好友相互勉勵,在抖抖健身不再是孤獨的堅持。

運動健身速成fit

軟件推薦

1、科學(xué)健身

特有的熱身和拉伸動作的設(shè)計來確保你科學(xué)的健身;動畫和視頻指導(dǎo),可以幫助你把每個動作都做極致,達(dá)到事半功倍的鍛煉效果。

2、專業(yè)訓(xùn)練計劃

運動健身速成fit包含腹部,胸部,腿部,手臂,臀部以及全身運動各項內(nèi)容,所有的健身動作都是由專業(yè)的健身教練設(shè)計,全部都可利用自身重量進(jìn)行鍛煉,每天只需幾分鐘,就可以很有效的鍛煉肌肉,在家里就能練成六塊腹肌。

3、養(yǎng)成健身習(xí)慣

堅持每天使用運動健身速成fit鍛煉,短短幾周后,您的身體就會發(fā)生很大的變化,您的睡眠質(zhì)量明顯提高;keep健身,養(yǎng)成好的運動健身習(xí)慣,堅持每天運動打開,讓您每天都充滿精氣神;

運動健身速成fit軟件優(yōu)勢

運動強(qiáng)度調(diào)整,健身效果優(yōu)化。

運動健身速成fit軟件亮點

1、減脂:Burpee減脂訓(xùn)練班、HIIT-減脂大作戰(zhàn)、Tabata-瑜伽墊減脂、啞鈴全身循環(huán)-燃脂。

2、腹肌:腹肌撕裂者、Tabata-核心大爆炸、HIIT-腹部燃脂、核心力量訓(xùn)練、核心進(jìn)階減脂。

3、塑形:手臂纖細(xì)塑形、啞鈴胸肌塑造、徒手背部塑形、蜜桃臀塑造、彈力帶翹臀塑造。

4、美腿翹臀:蜜桃臀塑造進(jìn)階、翹臀養(yǎng)成、HIIT-纖細(xì)雙腿、臀腿拉伸、瘦腿訓(xùn)練。

運動健身速成fit軟件評分:(5分)

軟件體驗(新版):3.1

軟件界面:4.9

應(yīng)用功能:3.8

軟件星級:3.2

用戶推薦:4.6

需要網(wǎng)絡(luò)放心下載免谷歌商店
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開發(fā)者:深圳市秦網(wǎng)科技有限公司資費:免費(軟件內(nèi)購買項目)系統(tǒng)要求:安卓4.1以上支持語言:簡體中文軟件權(quán)限:查看 隱私說明:查看

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