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1、科學規(guī)劃進食時間，何時進食和何時不進食（即禁食）；
2、可以快速掌握各種不同的數(shù)據(jù)狀態(tài)，并且可以清楚地記錄減肥數(shù)據(jù)；
3、自動計算BMI和體脂率，幫助你選擇最優(yōu)的斷食方式。
1、在本站下載安裝并打開薄荷輕斷食軟件，進入軟件后根據(jù)軟件的小問卷選擇你要達到的目標；
2、在完成問卷以后，再選擇你想要達到目標的時間選擇日常鍛煉難度，點擊“生成計劃”即可；
3、然后軟件會生成你的專屬計劃，給到你最詳細的方案；
4、點擊查看計劃詳情，進入后即可選擇執(zhí)行這個專屬的健身計劃。
1、在線推薦流行的禁食計劃，為您帶來獨家配方建議和科學減肥；
2、我們可以提高新陳代謝能力，快速燃燒脂肪和多余的卡路里，你可以在網(wǎng)上選擇許多高質量的飲食；
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1、幫助你快速實現(xiàn)減脂目標的同時，變得更自律，養(yǎng)成健康的生活方式！
2、超多的輕斷食食譜計劃推薦，同時支持熱量查詢、飲食記錄、體重記錄、喝水提醒等超多功能。
3、如果你嘗試了很多種減肥方法都不奏效，或者遇到了平臺期，不妨試試這種全球流行的減肥方法。
軟件功能（新版本）：4.4
軟件使用：3.6
應用內容：4.7
工具流暢：3.5
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1、科學規(guī)劃進食時間，何時進食和何時不進食（即禁食）；
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薄荷輕斷食軟件點評：（5分）
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