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訓(xùn)記免費(fèi)版軟件功能

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2、通過(guò)智能評(píng)論私密地適應(yīng)您的健身計(jì)劃，調(diào)整培訓(xùn)課程的下一階段以匹配您的訓(xùn)練風(fēng)格和鍛煉強(qiáng)度。

3、隨時(shí)隨地激活訓(xùn)練模式，在4分鐘內(nèi)離線支持收集和訓(xùn)練功能，與各種訓(xùn)練場(chǎng)景相匹配。

訓(xùn)記免費(fèi)版軟件內(nèi)容

1、訓(xùn)記免費(fèi)版首頁(yè)上方的按鈕(創(chuàng)建一個(gè)空的訓(xùn)練)是針對(duì)新用戶和部分沒(méi)有制定計(jì)劃的用戶直接開(kāi)始錄制的功能;

2、點(diǎn)擊后，你將創(chuàng)建一個(gè)一無(wú)所有的訓(xùn)練，并開(kāi)始計(jì)數(shù)，點(diǎn)擊右上角的時(shí)間，可以取消自動(dòng)計(jì)時(shí);

3、點(diǎn)擊屏幕下方的(綠色加號(hào))，可以添加今天需要訓(xùn)練的動(dòng)作，然后開(kāi)始記錄;

4、編輯好想要練習(xí)的次數(shù)后，每練習(xí)一組就點(diǎn)一次(勾)，同時(shí)會(huì)彈出一個(gè)計(jì)時(shí)器，默認(rèn)情況下，60秒將用于指定組之間的間隔時(shí)間;

5、同時(shí)，可以在每個(gè)動(dòng)作右上角的菜單中設(shè)置各組之間的間隔時(shí)間;

6、單擊左下角的(箭頭)按鈕最小化頁(yè)面，返回桌面后，可以點(diǎn)擊右下角的(綠色小時(shí)鐘)返回本次培訓(xùn);

7、培訓(xùn)結(jié)束后，點(diǎn)擊右上角的(完成)按鈕，完成今天的培訓(xùn)內(nèi)容，并自動(dòng)保存您的培訓(xùn)記錄。

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3、隨時(shí)隨地開(kāi)啟訓(xùn)練模式，支持離線訓(xùn)練和收藏功能，短至4分鐘的課程搭配各種健身場(chǎng)景。

4、對(duì)于不同需求的人群，零基礎(chǔ)用戶也可以簡(jiǎn)單的啟動(dòng)健身過(guò)程，高效的實(shí)現(xiàn)自己的健身目標(biāo)。

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訓(xùn)記免費(fèi)版點(diǎn)評(píng)：（5分）

軟件功能（新版本）：4.7

軟件使用：3.3

應(yīng)用內(nèi)容：5

工具流暢：3.1