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情緒平衡

類型：社交聊天
語言：中文
適用人群：年滿12周歲以上
版本：1.0.0
大小：26.7M
更新時(shí)間：2024-05-20 14:39
md5：ee95b37a6d3c9f3ba4a5
包名：com.jqz.reduce_weight
標(biāo)簽：日記

軟件介紹

軟件信息

軟件截圖

合集推薦

情緒平衡是專注于緩解心理壓力的軟件，平衡日常生活中的各種煩惱，讓你所受到的壓力都進(jìn)行排放，會有專業(yè)的導(dǎo)師給你科學(xué)回復(fù)，并對數(shù)據(jù)進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)，還可以利用日歷視圖查看之前記錄的，讓你時(shí)刻擁有一個(gè)健康的心理！

軟件簡介

1、接下來，定義產(chǎn)生該情緒的原因并保存，并記錄日期和時(shí)間。

2、現(xiàn)在，你的情緒管理流程開始了。這個(gè)情緒追蹤器將實(shí)時(shí)記錄你的情緒變化。

3、并構(gòu)建你的個(gè)性化放松療程，對你的心理健康狀況進(jìn)行準(zhǔn)確分析。

軟件功能

1、幫助你理解和管理每一種情緒。把情緒平衡看作是一個(gè)能夠作出回應(yīng)的情緒跟蹤器。

2、或者是一本日記，它能夠傾聽你的想法并提供戰(zhàn)勝抑郁和焦慮的解決方案。

3、要激活你的情緒跟蹤器，首先只需簡單地從情緒列表中選擇你當(dāng)下的感受。

軟件特色

1、軟件可以通過調(diào)查你的感受，追根溯源，分析可能的負(fù)面情緒來幫助你放松。軟件還會提供數(shù)據(jù)分析和減壓游戲，幫助你理解和管理每一種情緒。把情緒平衡想象成一個(gè)可以回應(yīng)的情緒追蹤器，或者一個(gè)可以傾聽你的想法并提供克服抑郁和焦慮的解決方案的日記。

2、了解自己的情緒，確定自己的感受，讓自己的生活方式更加積極，是學(xué)會應(yīng)對日常壓力最有效的方法。軟件是一個(gè)完美的情緒記錄工具，可以幫助你實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)。情緒平衡app可以幫助你識別、記錄、探索各種情緒。通過這個(gè)平臺，你可以觀察到一系列的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)、活動(dòng)和游戲，這些都是經(jīng)過專業(yè)設(shè)計(jì)的，對你的心理健康有益。

版本亮點(diǎn)

1、確定自己的感受，積極改變生活方式，這是學(xué)習(xí)應(yīng)對日常壓力的最有效方式

2、實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的完美的情緒跟蹤器，因?yàn)樗试S你定義、記錄和探索你的各種情緒

3、活動(dòng)和游戲，它們皆經(jīng)過專業(yè)設(shè)計(jì)，有利于你的心理健康

軟件優(yōu)勢

1、情緒平衡通過調(diào)查你的感受、造成它們的原因以及由此產(chǎn)生的負(fù)面情緒，幫助你放松心情

2、要激活你的情緒跟蹤器，首先只需簡單地從與你的情況相符合的任何情緒中選擇你的感受

3、將立即記錄并開始構(gòu)建你的個(gè)性化放松心情日記，以提供對你的心理健康狀況的準(zhǔn)確細(xì)分

使用測評

女生必備的全能應(yīng)用。

需要網(wǎng)絡(luò)放心下載免谷歌商店

軟件信息

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開發(fā)者：暫無資料資費(fèi)：免費(fèi)（軟件內(nèi)購買項(xiàng)目）系統(tǒng)要求：安卓4.1以上支持語言：簡體中文軟件權(quán)限：查看隱私說明：查看

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